5 Remedios para el dolor del pie. Mantén a raya la fastitis plantar
FRIO: Lo más efectivo es la inmersión de la zona en agua helada, también puedes aplicar hielo durante 15 minutos lo cual disminuye el dolor y la inflamación: realiza movimientos circulares en el talón incidiendo en las zonas más doloridas. Consejo: Introduce hielo en una palangana con agua para introducir completamente el pie y llegue […]